Camila Pitanga ensina como relaxar

A atriz Camila Pitanga, mãe de Antônia , ensina como driblar o stress, mesmo dormindo menos ultimamente. “Respirar é fundamental. As pessoas esquecem a importância deste gesto simples”, disse.

Adepta da ioga, ela aprimorou a técnica nas aulas. “Quando inspirar, imagine ter, no abdômen, um balão que você infla enquanto inspira calmamente. Para expirar, contraia os músculos da barriga”, recomendou.

Camila Pitanga, iniciou sua carreira ainda criança, como figurante, seus pais são também atores. Na série “Sex Appeal” aos 16 anos fez seu primeiro papel na televisão. Na  novela “Paraíso Tropical”, a atriz ficou famosa ao interpretar a prostitua Bebe. Camila tem 15 filmes realizados. Foi casada com o diretor de arte Cláudio Amaral Peixoto, com quem tem sua  filha, Antônia.